“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。   人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,“愉快”过度了,即要乐极生悲。古时就有范进中举之日便是

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2019-07

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2018-11

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